Яшүсмерләр арасында үз-үзенә кул салуны профилактикалау
Суицид – аңлы рәвештә үлем белән тәмамланган үз-үзеңә зыян салу (үз-үзеңне үтерү). Суицид-бүгенге көндә яшьләрнең үлеменең төп сәбәпләренең берсе булып тора. Суицид унбиш яшьтән егерме дүрт яшькә кадәрге яшь кешеләрне «үтерүче no 2» дип санала.
Россиядә яшьләр арасында суицид гамәлләре ешлыгы соңгы ике дистә ел дәвамында икеләтә артты. 14 – 24 яшьлек затларның 30% су суицидаль фикерләр була, 6% егетләр һәм 10% кызлар суицидаль гамәлләр кыла. Кайбер белгечләр 10% суицидаль тәртипнең үз – үзен үтерү максаты бар, һәм 90% яшүсмернең суицидаль тәртибе-үзенә игътибар җәлеп итү, дип язалар.
Рәсми статистика мәгълүматлары буенча, үз-үзенә кул салудан ел саен 5 яшьтән 19 яшькә кадәрге 2800гә якын бала һәм яшүсмер үлә, һәм бу куркыныч саннар үз-үзенә кул салуга омтылу очракларын исәпкә алмый.
Дәүләт статистикасы мәгълүматларына караганда, үз-үзенә кул салган балалар һәм яшүсмерләр саны табигый булмаган сәбәпләрдән үлүчеләрнең гомуми санының 12,7% составляет тәшкил итә. Соңгы биш елда 14157 балигъ булмаган бала үз-үзенә кул салган. Һәрбер шундый очрак артында шәхси фаҗига, һәлакәт, үлемнән курку җиңеп чыга торган чарасызлык тора. Россия Генераль прокуратурасы тарафыннан үткәрелгән җинаять эшләре материалларына һәм балигъ булмаганнарның үз-үзләренә кул салу сәбәпләрен тикшерү материалларына Анализ шуны күрсәтә: балигъ булмаганнарның барлык үз-үзләренә кул салу очракларының 62% гаилә низаглары һәм иминлексезлек, өлкәннәр тарафыннан көч кулланудан курку, аерым педагогларның үз-үзләрен әдәпсез тотуы, укытучылар, сыйныфташлар, дуслар белән низаглар, кырыслык һәм тирә-юньдәгеләрнең битарафлыгы.
Укучыларның ата-аналары (законлы вәкилләре) суицидаль билгеләр (пресуицидаль чорда) һәм укучыларның аутоагрессив тәртибе ачыкланганда:
1. Объектив яки субъектив авыр тормыш хәлендә калган балаларына психологик ярдәм күрсәтәләр.
2. Балага Кичектергесез психологик-педагогик һәм медик-социаль ярдәм алу өчен белгечләргә мөрәҗәгать итәләр.
3. Укучыга ашыгыч ярдәм күрсәтүгә һәм/яки балага психологик-педагогик һәм медик-социаль ярдәм күрсәтү планын (программасын) гамәлгә ашыруга юнәлдерелгән белгечләрнең киңәшләрен үтиләр.
4. Балага психологик-педагогик һәм медик-социаль ярдәм күрсәтү планын (программасын) гамәлгә ашыруда белгечләр белән хезмәттәшлек итәләр.
Суицид билгеләре һәм аутоагрессив тәртип ачыкланган очракта ата-аналарның (законлы вәкилләрнең) гамәлләре алгоритмы
1 этап. Үз-үзен зарарлаучы яки үз-үзен җимерүче үз-үзен тотышның төрле формалары барлыкка килүгә һәм фиксацияләнүгә йогынты ясый торган аутоагрессив үз-үзен тоту билгеләрен иртә ачыклау.
Аутоагрессив, суицидаль тәртип билгеләре булып тиешле фикерләр, әйтелмәләр, планнар, янаулар, омтылышлар тора, алар яшүсмернең мохтаҗ һәм ярдәм эзләве турында сөйли, ничек кенә булмасын, үз ниятләрен белдерә, әйләнә-тирәдәгеләргә хәбәр итә. Яшүсмерләргә ешрак аффектив, импульсив яки демонстратив, аутоагрессив гамәлләр һәм суицидаль омтылышларның шантаж механизмы хас.
Шуңа бәйле рәвештә, ата-аналарга үз баласына ул теге яки бу рәвешле үзенең эчке кичерешләре, хәле начар булуы турында хәбәр иткәндә яки аутоагрессив тәртип билгеләре күрсәткәндә игътибарлы булырга кирәк. Яшүсмернең гомуми халәтенә генә түгел, аның ничек һәм нәрсә сөйләвенә дә игътибар күрсәтү мөһим.
Суицид тенденцияләре турында сигнал бирә алган әйтемнәр мисаллары:» йокларга һәм уянмаска телим«,» тормыштан арыдым«,» гомумән бернәрсә дә теләмим«,» Миннән башка барысына да яхшырак булыр иде«,»минем тормышым мәгънәсез".
Башка сүзләр белән әйткәндә, турыдан-туры яисә читләтеп Үз тормышыңның кыйммәте кимүен, аның мәгънәсе югалуын яисә яшәргә теләмәвен күрсәтүче сүзләргә һәм әйтелмәләргә игътибар итәргә кирәк.
Мөмкин булган аутоагрессив, суицидаль тәртип билгеләре булып:
Үз-үзеңне тотышның кискен үзгәрүе. Мәсәлән, бала нәрсә белән шөгыльләнергә яратуына кызыксынуын югалта, аның гадәти һәм яраткан мавыгулары даирәсе кискен кими.
Бала челтәрдә бөтен вакытын диярлек уздыра, еш кына укуга, күңел ачу чараларына зыян китереп һәм башкалар, беркайчан да диярлек кәрәзле телефоннан аерылмый диярлек. Шул ук вакытта аларга барлык девайсларга парольләр куела (девайс аккумуляторлы һәм төрле функцияле технологик җайланмадан гыйбарәт: акыллы сәгать, смартфон, ноутбук һ.б.), керү өчен график ачкычлар кулланыла, кулланыла торган браузерларны, кәрзиннәрне даими чистарту үткәрелә.
Социаль челтәрләрдә теләсә кайсы вакытта, шул исәптән төнлә дә «эленеп тору».
Тормыш рәвешенең үзгәрүе. Аерым алганда, бала, мәсәлән, кая барганын аңлатмыйча, өйдән чыгып китә, шул исәптән кичен һәм хәтта төнлә дә.
«Аутоагрессия» чагылышы - тәндә һәм очлыкларда яралар, кисүләр (кагыйдә буларак, беләзек өлкәсендә), башка җәрәхәтләр булу, аларның килеп чыгышын яшүсмер аңлата алмый, яки киресенчә, стандарт рәвештә аклана («егылды», очраклы рәвештә киселде» һәм башкалар).
Социаль челтәрләр битләрендә бастырылган сурәтләрендә балалар үз-үзеңне түбәнсетү, үзеңне төрле һәм кайчак хәтта рәхимсез формаларда мыскыл итү, хәтта үзеңә җәрәхәтләр, аерым алганда, җәрәхәтләр китерү фотоларын урнаштырырга мөмкин.
Түбәндәге күренешләрнең булуы суицидаль тәртипнең югарырак куркынычын күрсәтә:
алдагы суицид омтылышы;
үз-үзенә кул салу куркынычы;
стресска, бигрәк тә югалтуларга яшүсмернең авыр реакциясе;
яшүсмернең тормышына куркыныч янаган өч аффектка — ялгызлыкка, үз-үзенә нәфрәт һәм ярсуга зәгыйфьлеге;
яшүсмер чолганышында ярдәм итү шартларының җитмәве (гаиләдә ышанычлы мөнәсәбәтләр, дуслар, мавыгулар һ. б.);
үлем турындагы фантазияләрнең барлыкка килүе һәм эмоциональ әһәмияте;
якын даирәдә, шулай ук әһәмиятле өлкәннәр яки яшьтәшләр арасында суицид мисалы булу.
кайвакыт Интернет битенең "статусында ""кире санау" дип атала (мәсәлән, «үз-үзенә кул салуга 10 көн калды»)
Шик туганда яисә үз-үзен җимерүче тәртипнең беренче билгеләре күренгәндә ата-ананың бурычы:
Психологка мөрәҗәгать итәргә, ышаныч телефоны буенча ашыгыч психологик ярдәм алырга (Бөтенроссия ышаныч телефоны 8-800-2000-122; Санкт-Петербургта 576-10-10 тәүлек буе бушлай)
Кризис хезмәте белгече белән көндезге консультациядән баш тартмаска. Баланың психоэмоциональ халәтен диагностикалау, суицидаль куркынычны бәяләү һәм кирәк булганда табиб-психиатр консультациясен алу максатында психолог белән очрашу тәкъдимен кабул итәргә. Кирәк булганда кризис ярдәмен дәвам итүне үз инициативаң белән туктатмаска.
Ата-аналарның мөстәкыйль гамәлләре:
Яшүсмерне күзәтергә, үз-үзен тотышына һәм аралашуга йогынты ясый торган кинәт барлыкка килгән кичерешләрнең сәбәбен аңларга тырышырга.
Ышанычлы мөнәсәбәтләр булганда яшүсмер белән килеп туган вәзгыять турында конструктив фикер алышырга тырышырга. Эмоциональ киеренкелекне йомшарту өчен яшүсмерне юмор кулланырга өйрәтү, киеренке хәлләрне шаярту ярдәмендә үзең дә йомшарта белү файдалы.
Баланың хокукларын хөрмәт итеп, аның Интернет челтәрендәге дәресләренең эчтәлеген ачыкларга. Баланың социаль челтәрләрдә үз битенә керү вакытын (ә аерым очракларда дәвамлылыгын) теркәп куярга.
Интернет челтәрендә дуслар һәм язылучылар даирәсенә игътибар итәргә, төрле төркемнәрдә бала калдырган шәрехләрне, биеклектән, түбәләрдән һәм чормалардан төшерүләрне өйрәнергә.
Ата-аналарга шуны белергә кирәк, әңгәмә барышында түбәндә санап үтелгән барлык билгеләрнең булуын балалар еш кына үз-үзләренә кул салу ниятендә теләсә нинди шикләрне кире кагып, ата-аналарын яки дусларын «уйнарга» теләүләре белән аңлаталар.
2 нче этап. Аутоагрессив яки суицидаль тотышлы «хәвеф-хәтәр Төркеме " яшүсмерләренә психологик-педагогик һәм кирәк булганда медикаментоз ярдәм күрсәтү
Аутоагрессив яки үз - үзенә кул салу очраклары ачыкланганда һәм белгечләргә ярдәм сорап мөрәҗәгать иткәндә-белгечләр белән берлектә әлеге күренешләрнең мөмкин булган сәбәпләрен һәм шартларын ачыклау һәм бетерү буенча эш алып барыла, яшүсмергә һәм ата-аналарга шәхес җитлеккәнлеген арттыру өчен психокоррекцион һәм психотерапевтик ярдәм күрсәтелә. Ата-аналар катнашында яшүсмергә ярдәм итү нәтиҗәлерәк.
3 нче этап. Үз-үзен тотышы бозылган яшүсмерләргә медицина һәм психологик-педагогик ярдәм күрсәтү һәм аутоагрессив һәм суицидаль тәртип рецидивларын кисәтү.
Балигъ булмаганнарда үз-үзенә кул салуның кабат омтылышларын профилактикалау. Социаль адаптация, укуны дәвам итү өчен шартлар тудыру, ата-аналарның яшүсмерне тәрбияләү стилен үзгәртү, гаиләдәге үзара мөнәсәбәтләрне гармонияләштерү өчен гаилә психотерапиясе узуы.
"Интернет киңлегендә суицидларны профилактикалау»
Безнең көннәрдә күп кешеләр Интернет белән җитди мавыга. Берсенә ул эш өчен, икенчесенә аралашу өчен кирәк, өченчеләре виртуаль киңлектә реаль тормышка өстәмә генә түгел, ә күбрәк нәрсә табалар. Бу әйберләр мәгълүмати яктан аз якланган яшь төркеме - балигъ булмаганнар өчен чын дуслар, ата-аналар, укулар кебек үк мөһим була. Шулай итеп, күбрәк Балалар Интернетта эшләргә мөмкинлек ала. Бүгенге көндә ул бик күп контрольсез мәгълүмат бирә. Кеше Интернет белән эшли башлаган яшьтән яшьрәк булу сәбәпле, балаларның иминлеген тәэмин итү проблемасы туа. Ә аларның әти-әниләре һәм өлкәннәр булмаса, аларга кем ярдәм итә ала?
Барыннан да элек шуны аңларга кирәк, Интернет сәбәп түгел, ә ниятләр өлгерү өчен уңдырышлы туфрак. Аның суицидаль кәефкә һәвәслеге булган балалар һәм яшүсмерләр өчен куркынычы шунда::
• үз-үзен үтерүнең бик күп мөмкин булган ысуллары тәкъдим ителә;
• фикердәшләр компаниясен җиңел табып була;
• «бу чыгу юлы инде»дигән фикер туа һәм ныгый;
• үлем һәм аның белән бәйле барлык нәрсәләр тирәсендә романтика ореолы барлыкка килә.
Икенчедән, интернет челтәрендә иң еш очрый торган куркынычларны аңларга кирәк, бу:
кирәкмәгән эчтәлеккә керү мөмкинлеге.