Кан донорлыгын популярлаштыру атнасы (Россиядә 20 апрель Донор көне хөрмәтенә)
Фәнни тикшеренүләр һәм гамәли күзәтүләр канның
500 млга кадәр күләмдә зарарсыз һәм кеше сәламәтлеге өчен куркынычсыз. Канның периодик донациясе донор организмына уңай стимуллаштыручы йогынты ясый.
Донациягә ничек әзерләнергә:
1. Кан бирү алдыннан һәм көнендә майлы, кыздырылган, әче һәм
ысланган азык, казылык эшләнмәләре, шулай ук ит, балык һәм сөт продуктлары, йомырка
һәм май (шул исәптән үсемлек мае), шоколад, чикләвек һәм хөрмә, авокадо, чөгендер, банан.
2. Иң яхшысы кайнатма белән татлы чәй, соклар, морслар, компотлар, минераль су эчү һәм ашау.
ипи, сохари, сушки, пешкән ярмалар, майсыз суда макарон, яшелчә һәм җиләк-җимеш,
авокадо, чөгендер, бананнан кала;
3. Кан хезмәте учреждениесенә килергә 48 сәгать кала алкоголь кулланырга ярамый, ә 72 сәгать кала
сәгатьләр буе составында аспирин һәм анальгетиклар булган дарулар эчәргә кирәк.
4. Донация процедурасына бер сәгать кала тәмәке тартудан тыелырга кирәк;
5. Кан югалтуга организм нәкъ менә иртәнге сәгатьләрдә иң яхшы реакция күрсәтә. Донация никадәр иртәрәк булса, бу процедура шулкадәр җиңелрәк күчерелә. 12:00 дән соң даими донорларга гына кан бирергә киңәш ителә.
6. Төнге дежурлыктан яки йокысыз төннән соң донацияне планлаштырырга ярамый;
имтиханнар, ярышлар алдыннан, аеруча интенсив эш чорына.
«ЗЦРБ» ДАССОның ЦОЗиМП халыкны гигиена тәрбиясе буенча табиб - Валерия Феоктистова